Работаю на нелюбимой работе, не знаю, чем хочу заниматься, не могу найти свое призвание» — знакомо? Если да, ловите пост. Буду благодарна за лайк и подписку.

Залипание на этом вопросе зачастую обусловлено недостаточно прокачанным навыком определять, что вам нравится. И распространяется это как на глобальные вопросы, типа дела жизни, так и на мелочи типа «не могу понять, какое блюдо хочу съесть», «не могу выбрать, кофточку в магазине».
Возможен второй вариант — вы уже поняли, чем хотите заниматься, но страшно начать, вдруг осмеют или не получится.

Предлагаю в решении первой и второй задачи использовать безопасный тренажёр — хобби. При этом хобби и дело жизни не обязательно должны совпасть.

На хобби можно очень круто тренировать навык определять процесс, деятельность, которая НРАВИТСЯ ВАМ. И не просто находить, а тут несложно разрешить себе пойти за откликом, попробовать, сделать. А затем познакомиться с тем состоянием, которое к вам приходит тогда, когда делаете дело в радость, например, вы полностью отдаетесь процессу и время будто исчезает, снижается тревожность, на душе становится радостно (тут у каждого свой набор). Уловите и запомните это состояние. Опираясь на этот опыт, вы поймёте, какая профессия ваша. Ваша профессия та, которая откликается внутри теми же чувствами, что и хобби. Даже, если это совершенно разные по теме сферы.

Получите через хобби первый опыт самопрезентации и так научитесь переступать через страх заявить о себе. Стоит ли уточнять, что затем это поможет и в презентации себя уже в профессии!
Обязательно публикуйте в соцсетях то, что вы создали, занимаясь хобби. Покажите миру вашу картину, связанные носки, свою коллекцию чего-то, видеоурок по нанесению макияжа, урожай выроненных собственноручно помидор. Так сказать, покажите миру себя. Ему будет интересно увидеть вас с новой стороны, познакомиться с вашим талантом и чувством прекрасного. Зачем? В безопасной обстановке вы получаете крутой опыт — опыт самопрезентации. А опыт самопрезентации даст вам навык перешагивать через страх оценки и смелость таки заняться тем, что вам нравится без оглядки на кого-то там.

Ну и само собой, даже, если не копать в глубину, хобби — это отличный способ переключить фокус внимания с тревоги на накопление сил, зарядиться позитивом. Тренируясь быть в состоянии умиротворения, гармонии, вы и по жизни становитесь спокойнее, гармоничнее.
Для мам в декрете хобби просто незаменимо, потому что это бездонный источник подзарядки, спасательный круг в океане бытовой рутины. Через хобби вы даёте себе поддержку и понимание, что вы как уникальная, интересная личность есть.
Поэтому, друзья, желаю вам найти дело по душе, а, если вы уже его нашли занимайтесь им часто и в удовольствие!
На фото пример моего хобби — создание натурального декора (больше в Инстаграм https://www.instagram.com/botaniq.decor/).
Есть ли у вас хобби и как оно обогатило вашу жизнь?