Консультация психолога онлайн

С какими запросами я работаю:

• Решить трудности в отношениях с партнером/родителями/детьми.
• Понять свои потребности, цели, понять куда и как хочу двигаться.
• Снизить уровень тревоги.
• Справиться с депрессией.
• Повысить самооценку.
• Повысить навык определения и отстаивания личных границ.
• Определиться с профессией.

Что такое КПТ?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это направление психотерапии. КПТ признано во всем мире (США, Европа и тд.) наиболее эффективным и быстрым методом решения задач клиента. Основывается на научно доказанной базе, сотнях клинических испытаний.
В КПТ психолог не просто помогает решить конкретный запрос, но и обучает клиента навыку самопомощи в последующем.

Комфорт во время консультации

Я работала с разными клиентами по темпераменту, характеру. К каждой личности клиента нашла индивидуальный подход. К каждому запросу клиента – нашла профессиональное решение.
Консультация выстраивается вокруг цели, которую определяет клиент, в формате диалога.
Любое давление, советы, оценки с моей стороны исключены.